Stijve grote teen

Stijve grote teen

Is je grote teen stijf, kun je hem moeilijk op en neer bewegen en staat hij recht vooruit? Dan lijk je last te hebben van een hallux rigidus. Bij beginnende klachten ook wel hallux limitus genoemd. Je kunt je teen niet meer goed afwikkelen bij het lopen. Het gewricht tussen de botjes van je teen raken versleten.

Kenmerken en symptomen

  • beperking van de beweging van je grote teen;
  • pijn bij het lopen en bewegen, vooral aan de bovenkant van je teen;
  • soms zwelling bij je grote teen;
  • schoenen passen vaak niet goed en zitten niet lekker;
  • kraakbeenwoekering tussen de gewrichten in je teen.

Oorzaken

  • slijtage van het kraakbeen;
  • artrose;
  • breuken in de teen; denk ook aan risicovolle sporten als voetbal, volleybal en turnen;
  • andere voetafwijkingen zoals een scheve teen (hallux valgus), platvoeten of holle voeten;
  • gewrichtsontstekingen (jicht, reuma) kunnen botwoekeringen veroorzaken rond het getroffen gewricht.

Behandeling

Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd eerst je huisarts. Een beginnende hallux limitus negeren is namelijk niet verstandig. Mogelijk is dit het voorstadium van hallux rigidus. In die situatie is het kraakbeen compleet verdwenen en het gewricht van de grote teen helemaal verstijfd.

Afhankelijk van de ernst van deze aandoening zijn verschillende behandelmethoden mogelijk door onze podotherapeut of orthopedisch schoentechnicus. Is er nog beweging mogelijk, dan kan de podotherapeut deze stimuleren met medical taping, gevolgd door een corrigerende steunzool. Is er geen beweging meer mogelijk, dan kan de orthopedisch schoentechnicus de schoen aanpassen met een stijve zool en een goede, kunstmatige afwikkeling.