Voorvoetklachten

Heb je stekende pijn in de bal van je voet bij staan, wandelen en sporten? Een branderig gevoel, vooral als je schoenen met hoge hakken draagt? Metatarsalgie is een brede benaming voor voorvoetklachten. Tijdens de belasting ontstaat pijn aan de onderzijde van je middenvoetsbeentjes (metatarsalen).

Kenmerken en symptomen

Metatarsalgie is een verzamelnaam voor allerlei soorten aandoeningen onder de voorvoet en middenvoet. De pijn komt het meest voor in het midden van de voet in één of meerdere middenvoetsbeentjes. Soms straalt het ook uit naar je tenen. Bekend verschijnsel is een stekende pijn onder de bal van je voet. Overdruk is eigenlijk altijd de boosdoener. Bijvoorbeeld door het dragen van (middel)hoge hakken. Ook verdwijnt bij het ouder worden de vetlaag onder de kop van de middenvoetbeentjes. Omdat de voet doorzakt, komt er extra druk op de voorvoet. Daardoor zakken de middenvoetsbeentjes verder door. De noodzakelijke vering verdwijnt en lopen en staan wordt pijnlijk.

Oorzaken

  • een grote teen met een korter middenvoetsbeentje dan de andere middenvoetsbeentjes. Hierdoor ontstaat een grotere druk op de naastliggende middenvoetsbeentjes;
  • afwijkend gangpatroon;
  • een holvoet geeft een verhoogde druk op de voorvoet;
  • te krappe schoenen of schoenen met hakken;
  • beenderige aanwassen op de voorvoetbeentjes;
  • verdunning (atrofisch) van het vetkussentje onder de bal van je voet, waardoor je minder schokdemping hebt;
  • overbelasting;
  • diabetes.

Behandeling

Raadpleeg bij aanhoudende pijnklachten je huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar de podotherapeut en/of orthopedisch schoentechnicus. Zij kijken met een uitgebreid voetonderzoek waar de oorzaak van de voorvoetklachten zit. Vervolgens start de behandeling met een op maat gemaakte podotherapeutische zool of een steunzool. Indien nodig maakt de podotherapeut of orthopedisch schoentechnicus een aanpassing aan je schoen.