Tips voor gebruik en onderhoud

Het aantrekken van je beenorthese

Zorg bij het aantrekken van je beenorthese voor een volledig geopende schoen. Het aantrekken van je beenorthese gaat het beste wanneer je zit. Laat je voet aan de voorzijde in je schoen glijden. Zorg voor een gebogen kniescharnier. Wanneer je voet in de schoen zit, bevestig je eerst de sluitbanden op het onderbeen en vervolgens op het bovenbeen. Sluit je schoen en je kunt staan. Wanneer je beenorthese een vergrendelingsysteem heeft, zorg er dan altijd voor dat je je been volledig strekt. Voor dat je gaat lopen moet het kniescharnier vergrendeld zijn.

Het dragen langzaam opbouwen

Gun je lichaam de tijd om te wennen aan je beenorthese. Het is belangrijk het dragen van je beenorthese rustig op te bouwen. Tijdens deze opbouwfase zul je drukpunten voelen. Dat is heel normaal. Controleer tijdens deze opbouwfase je voet en je been op drukplekken. Doe dit 25 minuten na het uitdoen van de beenorthese. Plekken die dan nog behoorlijk rood zijn noemen we drukplekken. Bouw het dragen van je beenorthese dan iets langzamer op. Draag de beenorthese minder lang achter elkaar. Als deze drukpunten na 1 tot 2 weken niet zijn verdwenen, maak dan een afspraak met OIM Orthopedie om de drukpunten te laten controleren en de problemen eventueel op te lossen.

Onderhoud beenorthese

Reinig je beenorthese wekelijks met een vochtige doek met wat schoonmaakmiddel. Het gebruik van oplosmiddelen is niet toegestaan. Gebruik dus géén aceton, wasbenzine, spiritus of iets dergelijks. Scharnieren aan je beenorthese kun je insmeren met naaimachineolie. Deze olie is zuurvrij en heeft een hoge zuiverheid.

Tips bij drukplekken

Het is mogelijk dat drukplekken op je been, kuit, voet of hak ontstaan. Het dragen van een kniekous kan dan helpen. Het kan ook zijn dat je enkel en/of been dunner of dikker is geworden of dat de spanning in je kuit is toegenomen. Blijven deze drukpunten? Maak dan een afspraak met ons. Wij kunnen je helpen bij het zoeken naar de beste oplossing.

Sluiting steeds open?

Gaat de sluiting tijdens het lopen steeds open? Dan is deze waarschijnlijk versleten. Laat deze dan door ons vervangen.

Tips bij het kopen van schoenen

  • De beenorthese kun je dragen in verschillende schoenen met dezelfde hakhoogte. Neem bij het kopen van nieuwe schoenen je beenorthese mee.
  • Koop de schoen groter dan je normale maat, tenzij je ruimte in de schoen kunt maken door de binnenzool eruit te halen.
  • Kies voor schoenen met een vetersluiting. Deze hebben meestal een betere pasvorm en omsluiten je voet beter.
  • Zorg dat je schoen ver open kan. Dit vergemakkelijkt het aantrekken van je schoen.
  • De hiel van je schoen moet voldoende hoog en stijf zijn.
  • Kies het liefst voor een brede en niet te hoge hak, zodat je stabiel staat.