Leren hardlopen met een prothese of blade

Leren hardlopen met een prothese of blade

Hardlopen op een blade of prothese, misschien heb je het al eens geprobeerd. Maar hoe kun je dit nou het beste aanpakken?

Er zijn verschillende factoren waar je rekening mee moet houden. Denk aan de verzorging van je stomp, de prothesefitting, het opbouwen van trainingen en zo zijn er nog een aantal dingen op te noemen die een rol spelen. Deze filmpjes geven je handvatten bij het (starten met) hardlopen op een prothese.

Ze zijn tot stand gekomen in samenwerking met studenten die de minor 'Aangepast sporten in revalidatie, onderwijs en vrije tijd' volgen aan Hogeschool
Windesheim Zwolle.

 

Nieuw boek 'Hoe blijf je fit na een beenamputatie'

Het boek 'Hoe blijf je fit na een beenamputatie' is een nieuw handboek voor een actief en fit bestaan voor mensen met een beenamputatie. Het is een waardevol naslagwerk met uitleg, antwoorden op allerlei vragen, tips en oefeningen. Het is geschreven door Han Houdijk, Rienk Dekker en Linda Valent. 

Omdat we één van de sponsoren van het boek zijn, hebben we een flinke stapel gekregen die we graag weggeven aan belangstellenden. Want fit blijven na een beenamputatie is goed voor je gehele welzijn en dit boek helpt je op weg. Vraag het boek hier aan!

Recente berichten