Tips voor het gebruik

Tips voor gebruik van steunkousen

Wij hebben een aantal tips voor dagelijks gebruik van je therapeutisch elastische kousen voor je verzameld, zodat je uit je steunkousen haalt wat erin zit!

Therapeutisch elastische kousen moet je iedere dag dragen

Het is belangrijk om je therapeutisch elastische kousen (TEK) elke dag te dragen. Dan helpen ze het beste om je klachten te verminderen en verergering te voorkomen. Veel klanten laten ons weten dat ze zich ook beter voelen als ze hun kousen elke dag aandoen. Hun benen zijn minder vermoeid en ze voelen zich fitter.

Verkoeling in de zomer met aloë vera gel

Aloë vera gel beschadigt je kousen niet. Sommige klanten vinden het prettig om deze gel voor verkoeling te gebruiken op warme dagen. Je kunt de gel in de koelkast bewaren. Je hebt maar weinig nodig, dus de gel is zuinig in gebruik. Bovendien trekt aloë vera gel snel in. 

Beste momenten voor aan- en uittrekken

Trek je kousen 's morgens aan, dan zijn je benen het minst opgezwollen.

Doe de kousen uit voor het slapen gaan. Gebruik je de kous voor aderproblemen, dan is de druk in de aderen in liggende positie te laag voor een goede werking en bloeddoorstroming.

Gelijk verdelen van de kous

Er zit altijd veel lengterek in een kous. De kous zit goed als je deze gelijkmatig verdeeld. Een kniekous moet altijd twee vingers uit de knieholte zitten. Vermijd hard trekken aan de boord van de kous. Anders rekt hij uit of trek je 'm stuk. Blijven er rimpels in de kous? Neem dan contact op met je TEK adviseur.

Kous te lang?

Als je nieuwe kousen voor de eerste keer aantrekt, dan lijkt het soms alsof ze te lang zijn. Als je de kousen één keer wast, is dat vaak niet meer het geval. 

Allergische reactie siliconenboord

Heb je een gevoelige huid? Dan kun je door het materiaal van de siliconenboord huidirritatie krijgen. Sommige klanten lossen dit op door een beetje talkpoeder op de binnenkant van de boord te strooien.

Lymfoedeem? Gebruik in overleg 's nachts ‘oude’ kousen!

Normaal gesproken gaan therapeutisch elastische kousen 9 tot 12 maanden mee. Dan heb je weer nieuwe steunkousen nodig omdat de rek eruit is en ze dan hun therapeutische werking hebben verloren. Gooi de oude kousen weg. Bij lymfoedeem kun je soms de ‘oude’ kousen ook ’s nachts gebruiken. Doe dit alleen in overleg met je TEK adviseur.

Voorkom een ladder en zorg voor grip

Draag bij het aan- en uittrekken geen scherpe sierraden. Pak je kous niet met je nagels vast. Net als bij een panty, kunnen er dan makkelijk ladders ontstaan. Als je bij het aantrekken een rubberen handschoen gebruikt, heb je meer grip. Heb je alsnog moeite met het aan- en uittrekken? Maak dan gebruik van één van onze aan- en uittrekhulpen.

Steunkous niet zichtbaar dragen?

Wil je straks niet laten zien dat je een steunkous draagt? Ga naar de winkel en koop een leuke panty. Draag deze over je steunkous. Het beschermt je kous ook nog eens extra tegen haken. Door een modieuze panty over je steunkousen te dragen, kun je deze helemaal afstemmen op de rest van je kleding.

Contact

Zit je nog met vragen? Wil je een afspraak maken? Neem contact op met de vestiging bij jou in de buurt.