Bekkeninstabiliteit (symfysiolyse)

Bekkeninstabiliteit (symfysiolyse)

Bij bekkeninstabiliteit wordt al snel aan zwangere vrouwen gedacht. Het komt echter ook voor bij niet-zwangere vrouwen en mannen. De oorzaak is dan vaak een sportblessure of ongeval.

Bij zwangere vrouwen kan bekkeninstabiliteit zowel tijdens als na de zwangerschap ontstaan. Tijdens de bevalling moet het kinderhoofdje door het baringskanaal. Tijdens de zwangerschap bereidt je lichaam zich hierop voor. Hormolen versoepelen de kraakbeenverbindingen van het bekken, zodat er ruimte ontstaat. Dit kan echter zo ver gaan dat er een extreme verwijding ontstaat, die veel pijn geeft.

Kenmerken en symptomen

  • pijn aan de voorkant en/of achterkant van je bekken;
  • pijn bij lopen, zitten, draaien en staan;
  • een eendengang (schuifelend lopen);
  • lage rugpijn.

Oorzaken

  • ongeval of sportblessure;
  • bij zwangere vrouwen een verzwakking van de buikspieren, het gewicht van moeder en kind en kunstverlossingen.

Behandeling

Tijdens de zwangerschap kun je een steunband of bekkengordel dragen. Neem voldoende rust en belast je bekken niet. Na de bevalling blijven versterkende oefeningen belangrijk. Je huisarts kan je voor een bekkengordel doorverwijzen naar een van onze orthopedisch instrumentmakers. Hij adviseert je over bekkengordels tijdens of na je zwangerschap.